کلینیک خواب عرفان
  • خانه
  • مجله سلامت خواب
  • سوالات متداول
  • درباره ما
    • درباره ما
    • شماره حساب ها
    • بیمه های طرف قرارداد
  • تماس با ما
مشاوره تلفنی
مشاوره رایگان
برای مشاوره به شما همیشه آماده هستیم
۹۱۰۰۷۲۰۲ – ۰۲۱

درخواست تماس تلفنی

shujضروری
پنل کاربری
منو
کلینیک خواب عرفان
پنل کاربری

دسته‌بندی نشده

صفحه اصلی » آرشیو براساس دسته‌بندی "دسته‌بندی نشده"
آیا خواب بیش از حد نیز مشکل‌ساز است
22 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

آیا خواب بیش از حد نیز مشکل‌ساز است؟

  • اکتبر 1, 2024
  • توسط author-avatar admin@saniyeh
  • 0 دیدگاه‌ها
خواب بیش از حد نیز مشکل‌ساز میتواند باشد، خواب بیش از حد ممکن است عوارض منفی متعددی به دنبال داشته باشد. این عوارض شامل کاهش کارایی و ع...

ادامه مطالعه

نقش موسیقی در بهبود کیفیت خواب
22 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

نقش موسیقی در بهبود کیفیت خواب

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@saniyeh
  • 0 دیدگاه‌ها
موسیقی یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند بهبود کیفیت خواب را تسهیل کند. اثرات مثبت موسیقی بر خواب از جمله کاهش استرس، افزایش آرامش و ای...

ادامه مطالعه

چگونه عادت‌های خواب سالم را در خانواده ایجاد کنیم
22 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

چگونه عادت‌های خواب سالم را در خانواده ایجاد کنیم؟

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@saniyeh
  • 0 دیدگاه‌ها
خواب به عنوان یکی از عوامل مهم برای سلامتی و روانی و جسمی ما بسیار اهمیت دارد. ایجاد عادت‌های خواب سالم در خانواده می‌تواند به بهبود کی...

ادامه مطالعه

نقش خواب در بهبود سیستم عصبی
22 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

نقش خواب در بهبود سیستم عصبی

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@saniyeh
  • 0 دیدگاه‌ها
خواب یک نقش بسیار مهم در بهبود و نگهداری سیستم عصبی انسان دارد. در طول خواب، مغز و سیستم عصبی بهبود می‌یابند و اطلاعات جدیدی که در طول ...

ادامه مطالعه

راهکارهای بهبود کیفیت خواب شبانه
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

راهکارهای بهبود کیفیت خواب شبانه

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
خواب شبانه اساسی برای سلامتی و روحیه ما است. اما برخی از ما ممکن است با مشکلاتی مانند بیداری های مکرر در شب، خواب ناخواب و یا خواب پریش...

ادامه مطالعه

علل بی‌خوابی و راه‌های درمان آن
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

علل بی‌خوابی و راه‌های درمان آن

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
بی‌خوابی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. علل بی‌خوابی می‌تواند شامل استرس، اضطراب، افکار منفی، مصرف مواد ...

ادامه مطالعه

چگونه با خروپف مقابله کنیم
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

چگونه با خروپف مقابله کنیم؟

  • اکتبر 2, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
خروپف یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است در زندگی روزمره با آن روبرو شویم. برای مقابله با خروپف، می‌توانیم از روش‌های مختلفی استفاده ک...

ادامه مطالعه

نقش تغذیه در بهبود کیفیت خواب
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

نقش تغذیه در بهبود کیفیت خواب

  • سپتامبر 28, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
فهرست مطالب معرفی اهمیت تغذیه در بهبود کیفیت خواب مواد غذایی که می‌توانند بهبود خواب را تسریع کنند مواد غذایی که مم...

ادامه مطالعه

تاثیرات کم‌خوابی بر بدن و ذهن
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

تاثیرات کم‌خوابی بر بدن و ذهن

  • سپتامبر 22, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
فهرست مطالب معرفی افزایش خطر بیماری‌های قلبی کاهش تمرکز و توجه افزایش استرس و اضطراب کاهش عملکرد حافظه و یادگیری...

ادامه مطالعه

بیماری‌های مرتبط با اختلالات خواب
09 سپتامبر
دسته‌بندی نشده

بیماری‌های مرتبط با اختلالات خواب

  • سپتامبر 22, 2024
  • توسط author-avatar admin@admin
  • 0 دیدگاه‌ها
فهرست مطالب معرفی بیماری های خوابیدنی اختلالات خواب و اضطراب بیماری های خواب و چاقی اختلالات خواب و افسردگی ن...

ادامه مطالعه

  • 1
  • 2
  • 3
  • ›
  • »
با ما حرف بزنید؛ خوش‌حال می‌شویم
همکاران ما در تیم مشاوره آماده‌ی پاسخ‌گویی به سوالات شما هستند.

  • خط ویژه ارتباطی (همه روزه ۸ الی ۲۴)

    ۹۱۰۰۷۲۰۲ – ۰۲۱
  • کلینیک خواب عرفان (شعبه نیایش)
  • لوکیشن : بزرگراه نیایش غرب، بعد از بلوار کبیری، خیابان امام حسین، تقاطع بهار، شماره ۱۷
  • کلینیک خواب عرفان (شعبه سعادت آباد)
  • لوکیشن : سعادت آباد، بین چهارراه سرو و بلوار شهرداری، خیابان ریاضی بخشایش، پلاک چهار، بیمارستان عرفان

  • اینستاگرام ما

    clinickhaberfan@

  • کانال آپارات

    clinickhaberfan

  • اینستاگرام ما را دنبال کنید

    clinickhaberfan@

  • کانال آپارات ما را مشاهده کنید

    clinickhaberfan
© تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به مجموعه کلینیک خواب عرفان می‌باشد.
خدمات طراحی سایت توسط ثانیه - آژانس دیجیتال مارکتینگ

مشــاوره اولیه رایگان:

۹۱۰۰۷۲۰۲ – ۰۲۱

تکمیل فرم ارزیابی (رایگان)
  • خانه
  • مجله سلامت خواب
  • سوالات متداول
  • درباره ما
    • درباره ما
    • شماره حساب ها
    • بیمه های طرف قرارداد
  • تماس با ما
ورود ×
کد تأیید
لطفا کد تأیید ارسال شده به را وارد کنید
ثبت
ورود / عضویت
یک کد تأیید به شماره همراه شما پیامک خواهد شد
ادامه
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:60)
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe