بایگانی‌های مطالب و مقالات

۰۹ شهریور

تشخیص نارکولپسی با استفاده از تست‌های خواب نارکولپسی یک اختلال خوابی شناختی است که با احساس خوابیدن ناگهانی و بی‌اختیار در زمان‌های غی...

۰۶ شهریور

ایجاد روتین خواب منظم با توجه به اهمیت خواب بهداشتی برای سلامتی و روانی ما، ایجاد یک روتین خواب منظم می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفی...

۰۱ شهریور

ارثیه و حمله خواب حمله خواب یک اختلال خوابی است که بیشتر در افراد جوان و نوجوان رخ می‌دهد. این اختلال با واکنش‌های ناخودآگاهی همراه اس...

۲۵ فروردین

بیماری‌های خواب می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد روزانه افراد داشته باشند. این اختلالات نه تنها موجب کاهش کارایی و افزایش استرس و...